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很多人会有这样的体验：跟伴侣吵架时，总是感到吃了大亏，要么结结巴巴说不出话，要么胡言乱语丑态百出，事后冷静下来，才后悔“我怎么没说这个！我怎么没说那个！”可惜没法再吵一遍了，差点把自己活活气死。

这种狼狈局面绝非偶然。吵架就如遭遇战，对决的是两张嘴，背后支撑的却是两大战斗群，包括心理素质、反应模式、逻辑思维等功能模块。这些模块运作正常，嘴，才有获胜的希望。如果每场遭遇战，对方都是英雄团，你却是屡战屡败的发面团，那说明，你的功能模块有待加强。

“情绪控制”就是一个重要模块。吵架老输的人常常发现，冲突一爆发，焦虑就会把意识全部淹没。虽然占理，脑子却混乱无比，一片空白。有些人更会事与愿违地大哭起来，无法自控地一屁股坐到地上，甚至晕过去。等对手昂然离开，自己冷静下来，无数义正严辞麻辣毒舌才会姗姗迟来——此所谓，事后诸葛亮，事前猪一样。

这种人内心有很多冲突，例如愤怒vs礼教、攻击vs惩罚、维护立场vs挑战权威等等。吵架还没开始，脑子就已经开始打架，“吵嘴是不是不好，我该不该宽容，顶嘴是不是不孝？”内讧瓦解了战斗群的威力。敌方的导弹还没打过来，我方已全体阵亡。

输于内讧的人，“超我”往往过于强大而不讲道理，老是压制合理的本能。就如小孩起争执，家长每次都不分青红皂白狠揍自家兔崽子。孩子慢慢会内化家长的态度，形成超我，认定“攻击就是不好”。长大后，当他需要攻击别人，超我就会跳出来压制攻击冲动，把他自己揍垮。

如果不想在吵架时成为发面团，这种人就要学会伸展本能，肯定自己合理的攻击愿望，把内心那个不合理的超我扭正，让“它”学会具体情况具体分析。

“表达功能”则是另一个重要模块。有些吵架差的人，平时表达能力也差，不会说话，“满肚子郁闷”和“嘴”连不起来；心里有很多冲动，但无法用语言描述出来，就如你憋了很多子弹，却不能通过枪膛射向对方，反而把自己憋到炸膛。

当然，有人会拍拍胸口说：“不怕！在我们那里，能够打架的时候一般不吵架！”嗯，拳打脚踢固然也是一种表达，只是在文明城市越来越不流行，容易被边缘化。而且，过于依赖拳脚说话，嘴会越来越笨。需要吵架的时候，你就该瞪眼了。

表达能力差的人，可以借鉴英国伊顿公学的治学精神，即：别一天到晚宅在家。走出去，多交际、多演讲、多练习用语言表达自己。长此以往，熟能生巧，对付机锋处处、对抗剧烈、骂人尽量不带脏字的下议院辩论也是小菜一碟。吵个小架，又怎能难得住你呢？

祝各位在人生的每一次争吵当中，无论输赢，都能够吵出气势，吵出水平！周公子 返回搜狐，查看更多